¿Qué es el Ausangate Trek y por qué es tan popular? El Ausangate Trek es una de las rutas de senderismo más impresionantes y desafiantes de Perú. Situado en la región de Cusco, este trek rodea la majestuosa montaña Ausangate, que se eleva a unos 6,384 metros sobre el nivel del mar. Esta caminata ofrece […]
Lo que debes comer y no en un avión
Los pasajeros que busquen las opciones más saludables en sus vuelos deben evitar comer muchos carbohidratos pesados, como pasta con salsas espesas y densas, panes, magdalenas o pasteles, le dejarán con una sensación de letargo, mal humor y sin estar lleno o satisfecho. Tus niveles de azúcar en sangre se dispararán y luego caerán, lo […]